La thérapie à médiation corporelle permet un cheminement intérieur, amenant plus de conscience & d'autonomie. Cette méthode prend en compte la personne dans sa globalité, sur un plan physique, émotionnel, psychique, …

A l'écoute du corps, des tensions, des sensations : " mettre des mots sur des maux " ... 

Difficultés existentielles, stress, fatigue, échecs, carences affectives, traumatisme, angoisses..

Les émotions (peur, tristesse, colère...), les évènements marquants, les chocs, ne pouvant être exprimés ou pas suffisamment, s’impriment dans le corps sous forme de tensions, de somatisations, de maladies, de dépression …

Grâce à différentes pratiques :  écoute corporelle, écoute active & participative, relaxation, respiration, visualisation ... la personne accompagnée va peu à peu explorer son corps, ses ressentis & les exprimer. Des liens se créent entre le vécu corporel et psychologique (souvenirs, prises de conscience).

 « Les tensions s’apprivoisent pas à pas dans la mesure où on les accepte, les intègre, en revenant à l’histoire de nos expériences »
Jean Pierre Moreau : Sportif, Corps & Ame.

La personne accompagnée apprend à exprimer ses besoins, ses limites, devenant pleinement responsable de sa vie, dans le plus grand respect et secret professionnel ! Trouvant ses propres ressources intérieures, elle devient créatrice de sa propre vie, retrouvant confiance, joie, sérénité, mieux-être général.

« A celui qui ose explorer les profondeurs de son être, le corps intelligent et reconnaissant laisse place à plus de joie, d’harmonie et d’autonomie, signe de bonne santé. »

« Il appartient à chacun de comprendre le passé, de constater le présent pour construire l’avenir »
Alain Delourme: La distance intime

Séverine Barbe - tel: +33 (0)620 987 500 - email : severinebarbe64@gmail.com
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