séverine barbe, praticienne en massage bien être
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Somatothérapie, Massage-Bien-Être, Yoga, Pilates
à Albi dans le Tarn

Séverine Barbe, au service du Bien-Être et de la Relation d'aide

Individuel / Collectif

Domicile / Lieu professionnel / Entreprises

Coaching Yoga / Pilates / Gym Seniors

Massage assis en Entreprises

Enfants - Adultes - Personnes malades & fin de vie

Séjours à thème (WE / Semaine) :
Harmonie corps - esprit (Yoga & Méditation)
Dynamic & tonic (Pilates & Balades)
Une parenthèse bien-être (Détente & Relaxation)
Ressourcement (Balades & Méditation)
Formation Massage
Découverte du Bouddhisme, Yoga & Méditation (anglais/français)



A l'écoute de vos besoins et objectifs

 

Somatothérapeute (ou thérapeute à médiation corporelle), Praticienne en massage-bien-être, et Coach sportif (ou coach bien être) depuis 20 ans.

La thérapie à médiation corporelle (somatothérapie, techniques psycho-corporelles...) permet un cheminement intérieur, amenant plus de conscience. Explorer ses difficultés, ses limites, afin de les transformer et retrouver son propre potentiel (difficultés existentielles, maux physiques, stress, fatigue, échecs, carences affectives...).
La personne accompagnée dans le plus grand respect et secret professionnel, retrouve plus d'autonomie dans ses choix de vie.

Le massage-bien-être se pratique sur la base du californien, du suédois, de la réflexologie plantaire, de la relaxation coréenne : apaisant,  harmonisant, dynamisant, énergétique ... Au fil des années, cet art ancestral est pratiqué d'une façon intuitive, grâce à la présence et l'écoute du corps, répondant le plus justement aux besoins de ceux qui le recoivent.

Les séances de coaching bien être (yoga, pilates, stretching, gym douce, relaxation) aident à renforcer la musculature en profondeur tout en favorisant la souplesse des articulations et de toute la colonne vertébrale, privilégiant une détente totale. Elles se pratiquent en individuel, petit groupe de votre choix ou collectif.

Les séances restent avant tout adaptées à chaque personne, en fonction des besoins du moment et des objectifs, dans le respect et la confiance mutuels.

Un suivi dans les séances permet un travail plus cohérent et constructif quelque soit la technique. Chacun est libre de faire une première séance afin de vérifier la pertinence d'un engagement personnel.

L'OMS définit la santé comme "un état complet de bien-être physique, mental et social et ne constitue pas seulement à une absence de maladie ou d'infirmité". 1946

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Séverine Barbe - tel: +33 (0)620 987 500 - email : severinebarbe64@gmail.com - site : www.severine-barbe.fr
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